La psychologie permet de se comprendre pour mieux avancer. Elle est notre miroir.

Elle nous met en adéquation avec la réalité, même s'il n'est pas toujours facile de s'autoriser à dire des choses qu’on n’a pas l’habitude de dire, d'admettre et d'oser affronter des situations de notre quotidien, surtout celles qui nous dérangent.

Elle donne l’opportunité de changer nos comportements, dès l’instant qu’on accepte des remises en questions personnelles, de se confronter à ce qui fait « mal » pour que les choses aillent mieux après.

La psychologie donne du sens à la vie et la psychothérapie, à sa vie.